东:美国体能与肌力协会的《体tT2N与肌力训练基础》一书中有一个A3tD小的章节,讲的是关于训练分期nn9z也就是训练周期安排,我个人认ARBk这一节是非常重要的RJyl
“我们(联盟)在保护投手,大D0Ty都欣赏远投,就是这样T1kj